活动回顾丨心流工坊:东莞职工的“心”能量
东莞工会 2026-06-01 21:21


5月30日至31日,东莞市总工会“心流工坊”系列活动火热开展,鼓圈、成长剧场、曼陀罗绘画三场活动轮番登场,为职工带来多元化的心灵赋能体验。参与活动的职工们在指导老师的带领下,放下平日的拘谨,通过节奏互动、即兴戏剧、绘画创作等形式,开启了一场别开生面的心灵赋能之旅。

31日上午的“成长剧场”活动开始,参与者们围坐成圈,逐一进行自我介绍。 在轻松包容的氛围中,大家放下了平日的拘谨,真诚地分享自己的名字、职业以及参加活动的期待。简单的自我介绍环节,迅速拉近了彼此之间的距离,现场笑声不断,陌生感悄然消散。


“成长剧场”以体验式沙龙的形式展开,融合游戏、角色、场景、肢体等多种创造性表达艺术。 参与者们不需要任何演艺基础,也不需要扮演某个特定角色,而是借由即兴的游戏和互动,去觉察“当下的自己”。在老师的引导下,大家尝试用开放的心态接纳不确定性,在“一来一回”的互动中传递信任,创造出意想不到的新可能。


据了解,“心流工坊”是东莞市总工会今年新推出的职工服务品牌项目。已成功举办了鼓圈、曼陀罗绘画等系列活动。在鼓圈活动中,职工们通过节奏互动、即兴合奏,体验团队默契;在曼陀罗绘画课程中,大家通过绘制对称有序的圆形图案,在专注创作中安放自己。这些活动从不同维度为职工提供了心灵赋能的全新体验。


参加活动的职工纷纷表示,心流工坊的活动形式新颖、内容丰富,既能在专注中感受内心的平静与力量,也能在互动中收获真诚的友谊。通过参与系列活动,不仅打开了一扇了解自己的窗口,也结识了一群志趣相投的伙伴。


接下来,东莞市工人文化宫将继续推出更多心流工坊系列活动,包括鼓圈、成长剧场、曼陀罗绘画等,持续为职工提供心理赋能支持,助力职工以更加积极饱满的状态投入工作和生活。




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来源:知东莞

编辑:林睿语、蓝晓红

校对:龙路遥、吴金华、余泽挺

审核:蓝学才

  • 关键词:职工,东莞市,互动,绘画,剧场,成长,工坊,曼陀罗绘画,心灵,心流工坊
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